您好，長期一個姿勢工作或學習，是會引起頸椎生理曲度改變的。一般治療頸椎病的方法包括頸椎牽引、理療、手法按摩、針灸、藥物，圍領，頸托及醫療體育和自我療法等。建議你可以按摩以及配合針灸治療，可使頸椎病癥狀減輕、明顯好轉，甚至治愈。平時要多活動，不要長時間的保持一個姿勢不變，枕頭不宜枕得過高，注意休息。希望我的回答能幫到您。

從癥狀描述看，考慮頸椎骨質增生所致。這種情況，可以通過頸椎牽引、中高頻理療和頸部的按摩等方式來治療，一般是可以緩解癥狀的。如果疼痛厲害，可以服用尼美舒利膠囊來對癥止痛治療。

頸椎病治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作

根據你提供的情況，考慮是頸椎病引起的癥狀，及時的采取中西醫結合的方法調理，可以改善癥狀的。首先需要注意不可以長時間的看電腦之類的，睡覺的時候枕頭不可以過高。可以配合頸椎病的保健操調理，或者用針灸遠紅外線療法的方法治療，配合頸復康顆粒壯骨關節丸之類的治療。

頸椎病是由于頸椎增生壓迫周圍的神經引起的痛疼，還可以引起腦部供血不足，頭暈等現象你好，如果吃藥可以用點擴張腦血管的藥，如尼莫地平片，再就是西比靈片，按摩可以與吃藥同時進行，還可以做理療，牽引等，不能總是低頭了，要汴意活動頸部，每天堅持做米字操，慢慢的就會好點的

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等