腎結石患者在飲食方面需注意水分攝入、限制某些食物、增加特定營養等。具體包括多喝水、限制草酸高食物、控制鈣攝入、減少嘌呤食物、避免高鹽飲食。 1.多喝水：每天攝入 2000 毫升以上的水，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和結石增大。 2.限制草酸高食物：如菠菜、莧菜、杏仁、腰果等，草酸易與鈣結合形成草酸鈣結石。 3.控制鈣攝入：并非完全禁止鈣攝入，而是合理控制，如牛奶可適量飲用。 4.減少嘌呤食物：像動物內臟、海鮮等，嘌呤代謝后會產生尿酸，促進尿酸結石形成。 5.避免高鹽飲食：高鹽會增加尿鈣排泄，增加結石形成風險。 總之，腎結石患者要養成良好的飲食習慣，配合醫生治療，定期復查，以預防結石復發。

你好：多喝水，這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱，如果每天攝取的水分不足，尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高，所以多喝水，保證充足的水份，高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。