中年女性出現雙下肢凹陷水腫、疼痛涼、失眠、眼瞼浮腫等癥狀，從中醫角度看，可能與氣血不足、陽虛水泛、肝郁氣滯、痰濕內阻、經絡瘀阻等有關。 1.氣血不足：氣血虧虛，推動無力，水液代謝失常。表現為面色蒼白、乏力、頭暈等。治療宜益氣養血，可選用歸脾丸、八珍丸等。 2.陽虛水泛：陽氣虛衰，不能化氣行水。常見畏寒肢冷、腰膝酸軟。可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.肝郁氣滯：情志不舒，氣機郁滯，影響水液運行。常有胸脅脹滿、情緒抑郁。逍遙丸、柴胡疏肝散可改善。 4.痰濕內阻：脾胃虛弱，水濕聚而成痰。多有身體困重、食欲不振。可服二陳丸、參苓白術散。 5.經絡瘀阻：氣血運行不暢，瘀阻脈絡。癥狀為局部刺痛、舌暗有瘀斑。血府逐瘀丸能幫助緩解。 中醫治療需綜合辨證，根據個體差異調整用藥。同時，患者應注意保暖，避免勞累，保持心情舒暢。建議前往正規中醫院就診，接受系統的中醫調理。

您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

看了敘述雙下肢凹陷性浮腫疼痛這個情況考慮腎臟疾病的可能，從癥狀看首先考慮腎臟疾病導致的，可化驗個尿常規、做個腎臟超聲看一下，另外還要考慮內分泌失調的原因引起的可能。