散光加重可能與用眼習慣、環境、營養、眼部疾病、遺傳等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.用眼習慣：長時間近距離用眼、錯誤的讀寫姿勢等會加重散光，應注意勞逸結合，保持正確姿勢。
2.環境因素：長期處于強光或弱光環境，會影響眼睛，要避免此類情況，讓眼睛處于適宜光線下。
3.營養缺乏：維生素A、E等缺乏可能導致，可適當多吃胡蘿卜、堅果等食物補充。
4.眼部疾病：角膜炎、結膜炎等疾病可能引發，需積極治療原發病。
5.遺傳因素：若家族中有散光患者，自身患病風險增加，要注意定期檢查。
總之，散光加重需要重視，養成良好用眼習慣，注意眼部營養和疾病預防。如情況嚴重，應及時到正規醫院就診。

由于角膜不平,彎曲度不正而引起不規則散光的原固有兩種：一種是先天遺傳,另一種是由于后天角膜發生了疾病.如.角膜發生潰瘍或外傷等,痊愈后產生了瘢痕,就會造成角膜不平,彎曲度不正.為什么會有散光?它的原因很多,最主要的是由于眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的.角膜也叫黑眼珠,是眼球前面的一個窗戶,它不僅光滑透明,而且呈完整的半球形.它的主要功能是通過光線,把光線集中起來,使它進入瞳孔達到眼底的視網膜,緒成焦點,然后再反映到大腦,使人們能清楚地看到外界景象.所以,當半球形的角膜曲度發生變化,像一塊磨得不平的鏡片,表面呈現凹凸不平,不規則態的時候,外來的光線就不能在祖網膜上結成焦點.田是彌散四方,使大腦對外界物體的認識出現一片模糊,這樣就產生了散光.這種散光,醫學上稱為不規則的散光.由于角膜彎曲度改變太多,所以很難用眼鏡矯正.又有一種叫做有規則的散光,是由于角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時引起.它的類型很多,有單純遠視散光,有單純近視散光；有復性遠視散光與復性近視散光以及混合散光等,它多數是由于角膜的屈光能力不同所造成,并與近視或者遠視同時存在,是可以用眼鏡矯正的.

規則散光多數是由于角膜先天性異態變化所致,長期用眼姿勢不良(如經常瞇眼散光,揉眼,躺著看書等等),這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變,發生散光并使散光度數增加,還可能存在晶狀體散光.　不規則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致,如角膜潰瘍,疤痕,圓錐角膜,翼狀胬肉等.散光治療1.規則散光：可按散光類型及散光度數以不同圓柱鏡矯正；　　2.不規則散光：可配用角膜接觸鏡矯正；　　3.18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術治療.

你好朋友這個疾病建議應該去當地正規大醫院眼科進行治療的.

不能。做手術的基本前提，是度數和視力穩定在兩年以上沒有惡化。手術只可以去掉現有度數，而沒有阻止度數增高的作用，所以我們不能現在做了手術等過兩年度數高了又看不清楚了再去做一次。現在要做的是，盡可能用眼鏡全部矯正屈光不正，建立個人檔案，定期復檢，當確認處于穩定期后

你好,根據你的描述,散光與遺傳有關系.建議盡快佩戴合適的眼鏡.希望能給你幫助.