40 歲女性，腰背疼痛且臀部到小腿放射性疼痛，陰雨天加重已十年，近期查出缺鐵性貧血。可能與腰椎間盤突出、風濕性疾病、骨質疏松、肌肉勞損、貧血相關。 1. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，可引起腰腿放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 2. 風濕性疾病：自身免疫性疾病，在陰雨天癥狀明顯。治療常使用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤）等。 3. 骨質疏松：骨量減少，易導致疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，必要時使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良所致。通過休息、按摩、熱敷等可緩解。 5. 缺鐵性貧血：鐵攝入不足或丟失過多。補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵），同時治療導致貧血的病因。 患者應及時到正規醫院就診，明確病因，綜合治療。平時注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習慣。

腰背部疼痛，放射至小腿，多考慮腰椎間盤突出癥。建議做腰椎CT或MRI檢查，看是否椎間盤病變引起的腰腿疼痛。如椎間盤引起可做理療，緩解癥狀。

腰背部疼痛放射至小腿多考慮腰椎間盤突出癥建議做腰椎CT或MRI檢查看是否椎間盤蹭引起的腰腿疼痛如椎間盤引起可做理療緩解癥狀

缺鐵性貧血應多吃點富含鐵的食物，豬肝菠菜，黑米粥，紅棗，雞蛋黃、木耳、紅衣花生、紫菜鐵之緣等。在吃些富含維生素C的蔬菜水果，可促進鐵元素的吸收。做菜多用鐵炊具烹調，多吃富葉酸食物，含維生素多的食物，高蛋白的也要多吃哦，飯后不要馬上喝茶，過食冰冷性食物，