二十歲血壓 145/100 且低壓長期偏高，可能與遺傳、不良生活方式、肥胖、精神壓力、其他疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：家族中有高血壓患者，尤其是直系親屬，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。但并非絕對，遺傳因素只是其中之一。 2. 不良生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、作息不規(guī)律等，都容易導(dǎo)致血壓升高。 3. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引起繼發(fā)性高血壓。 6. 年齡因素：雖然二十歲相對年輕，但隨著年齡增長，血管彈性下降，也可能出現(xiàn)血壓問題。 總之，對于血壓偏高的情況，應(yīng)先改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。若血壓仍控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，可能包括使用硝苯地平緩釋片、貝那普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。同時(shí)定期監(jiān)測血壓，以便調(diào)整治療方案。

您好，建議進(jìn)一步檢查高血壓的原因，考慮是繼發(fā)性的高血壓。

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。