使眼睛變大的健康方法包括眼部運動、保持良好作息、正確化妝、眼部按摩和注意用眼衛生等；食物方面可多吃富含維生素 A、C、E 和蛋白質的食物。 1.眼部運動：經常轉動眼球，上下左右緩慢轉動，增強眼部肌肉力量，讓眼睛更有神。 2.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息，減少浮腫，使眼睛看起來更大。 3.正確化妝：通過合適的眼妝技巧，如畫眼線、刷睫毛膏等，從視覺上放大眼睛。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進血液循環，緩解眼部疲勞，改善眼部狀態。 5.注意用眼衛生：避免長時間用眼，定時遠眺，減少揉眼，預防眼部疾病，保持眼睛健康明亮。 6.飲食方面：多吃胡蘿卜、橙子、草莓等富含維生素 A、C 的食物，以及堅果、魚類等富含維生素 E 和蛋白質的食物，為眼睛提供營養。 綜合運用這些健康方法和合理飲食，長期堅持，有助于讓眼睛更加明亮有神、看起來更大，但效果因人而異。

你好，根據你描述的情況考慮這個沒有什么辦法的，只能做整容才可以的，否則無法改善的。