自然流產后出現手腳冰冷，可能是由于氣血不足、血液循環不良、激素變化、貧血、身體虛弱等原因引起的。 1.氣血不足：流產會導致身體氣血損耗，氣血不足時肢體末端供血減少，易出現手腳冰冷。可通過飲食調理，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.血液循環不良：流產后身體處于恢復階段，血液循環可能不暢，影響手腳的血液供應。適當活動能促進血液循環。 3.激素變化：流產后體內激素水平改變，可能影響血管收縮和舒張功能，導致手腳冰冷。一般隨著身體恢復會逐漸改善。 4.貧血：流產失血可能引發貧血，使身體氧輸送能力下降，出現手腳冰冷。可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 5.身體虛弱：流產對身體造成一定創傷，身體虛弱時產熱不足，易有手腳冰冷的表現。要保證充足休息和營養攝入。 自然流產后手腳冰冷可能由多種因素導致，若持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行調理和治療。

從你說的情況看，應是腎陽虛的癥狀你好，建議你吃些金匱腎氣丸試一試，平時可以熱水泡一泡手腳，增加營養，多休息