背部扭傷后出現(xiàn)疼痛，疑似筋膜炎，應(yīng)先明確診斷，再采取相應(yīng)治療措施，包括休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。同時(shí)要注意預(yù)防病情加重。 1.診斷：需到正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)醫(yī)生的體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 光、CT 等）來(lái)明確是否為筋膜炎，以及排除其他可能的疾病，如骨折、椎間盤(pán)突出等。 2.休息：停止劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減輕背部和手臂的負(fù)擔(dān)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療：熱敷、按摩、紅外線照射等物理療法，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 5.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法對(duì)筋膜炎也有一定的療效。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋巢亢褪直奂∪獾目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 筋膜炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要保持耐心，積極配合治療，同時(shí)注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)，避免再次受傷。

注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側(cè)左側(cè)右，避免加重頸肩腰背部疲勞、損傷的各種影響因素。可給予疼痛部位中藥的洗浴浸泡，之后給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù)。注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意加強(qiáng)身體的功能活動(dòng)鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作,肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無(wú)力等癥狀.病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.建議中醫(yī)膏藥外敷,通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!

中醫(yī)療法：使用傳統(tǒng)黑膏藥筋膜膏，筋膜膏用于治療各種筋膜炎，無(wú)需忍受手術(shù)之痛，取膏藥敷貼于患處，可直達(dá)肌肉、筋膜的病變組織，促進(jìn)血液流暢，達(dá)到修復(fù)筋膜組織，以其治療筋膜炎效果神奇顯著，受到了廣大筋膜炎患者的青睞和好評(píng)！