懷孕 7 周時，因長時間使用電腦且胃口不佳，可通過飲食調整來補充營養，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和碳水化合物的食物等。 1. 蛋白質：可以選擇牛奶、豆制品（如豆腐、豆漿）、魚蝦等，它們富含優質蛋白，容易消化吸收。 2. 維生素：新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓）能提供豐富的維生素，有助于維持身體機能。 3. 礦物質：堅果（如核桃、杏仁）富含多種礦物質，如鈣、鐵、鋅等，對胎兒發育有益。 4. 膳食纖維：全谷物（如糙米、燕麥）能增加膳食纖維攝入，促進腸道蠕動，預防便秘。 5. 碳水化合物：適量食用面包、米飯等主食，為身體提供能量。 總之，懷孕早期即使胃口不好，也要盡量多樣化飲食，保證營養均衡，以滿足自身和胎兒的需求。若長期胃口差，影響營養攝入，建議及時就醫。

你好，最好注意休息，這屬于正常的早孕反應，大部分婦女在停經6周左右出現頭暈乏力，嗜睡，食欲不振，偏食，惡心嘔吐等現象，一般于12周左右消失，也可因人而異。

你好這些輻射影響不大的啊。中央電視臺專門講過。這些都是在安全范圍的。沒有必要太擔心。防止輻射的服裝可以用。有的有作用，有的沒有，一般還是選擇好一點的啊，但是也不要太在意。心情好更加重要。

你好，很高興為你回答，這是孕期的一些正常的反應的，不用擔心的，可以適當的吃一點蔬菜和水果，盡量少食多餐，有助于消化和吸收的，平時可以適當的吃一點開胃健脾的食物，喝一點孕期奶粉還是可以的，希望我的回答給幫助你，祝您和寶寶健康