預(yù)防孕婦妊娠期糖尿病，要從飲食控制、適當(dāng)運動、定期產(chǎn)檢、體重管理、良好作息等方面入手。 1.飲食控制：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。控制碳水化合物的量，避免一次進(jìn)食過多。 2.適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，每天堅持 30 分鐘左右，增強身體對胰島素的敏感性。 3.定期產(chǎn)檢：按時進(jìn)行血糖檢測，及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，以便采取相應(yīng)措施。 4.體重管理：根據(jù)孕前體重，合理控制孕期體重增長速度和幅度。 5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，孕婦預(yù)防妊娠期糖尿病需要綜合多方面進(jìn)行，并且要持之以恒。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。

糖尿病孕婦的胎兒收到母親糖代謝紊亂的影響，體內(nèi)的組織器官發(fā)育受到干擾，使新生兒的病率明顯增高。胎兒胰島功能受到損害，新生兒易并發(fā)低血糖癥；肺部發(fā)育受影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，新生兒易發(fā)呼吸窘迫綜合征。這些疾病易導(dǎo)致新生兒死亡。