膝蓋、手腕部、腰部冰冷且有疼痛感覺，持續(xù)十年左右，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、腎陽虛等。 1.血液循環(huán)不良：身體局部血液循環(huán)不暢，血液供應(yīng)不足，會(huì)引起冰冷和疼痛。可通過適度運(yùn)動(dòng)、按摩等改善。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和發(fā)涼。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損可能影響感覺和血液循環(huán)，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。需針對(duì)病因治療，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起腰部及下肢的癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.腎陽虛：中醫(yī)認(rèn)為腎陽虛會(huì)有畏寒肢冷、腰膝酸軟等表現(xiàn)。可服用金匱腎氣丸等調(diào)理。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，避免過度勞累。

你好四肢關(guān)節(jié)、腰部冰冷疼痛多考慮風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，注意檢查確定

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是脾腎陽虛腎陽不足引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃烏雞羊肉之類的食物，或者可煲湯食療，口服脾腎兩助丸、壯腰健腎丸大蜜丸之類的藥物調(diào)理，祝你健康。醫(yī)生詢問：

一般是腎虛引起,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸.