斑禿患者在飲食方面需要注意多種事項，包括營養均衡、避免刺激性食物、補充維生素和礦物質、控制油脂攝入、多吃黑色食物等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，如辣椒、油炸食品、甜食等，以免加重頭皮炎癥。 3. 補充維生素和礦物質：適量補充維生素 B 族、維生素 E、鋅、鐵等。可通過食用堅果、豆類、蛋類、動物肝臟等來獲取。 4. 控制油脂攝入：過多的油脂可能影響毛囊健康，要少吃肥肉、動物油等。 5. 多吃黑色食物：像黑豆、黑芝麻等，有助于滋養頭發。 6. 多喝水：促進身體新陳代謝，保持頭皮的水分平衡。 總之，斑禿患者通過合理的飲食調整，能夠為頭發的生長提供良好的營養基礎，有助于病情的恢復。但飲食調整只是輔助治療手段，還需遵醫囑進行綜合治療。

若發生外陰騷癢，首先要注意外陰部的清潔衛生，不用肥皂清洗外陰；盡量克制搔抓和摩擦患處；飲食忌辛辣；注意避免情緒的憂郁和緊張。若仍不能緩解癥狀，應去醫院就診，查出騷癢的原因，針對病因治療