舌頭干裂疼痛一年有余可能由多種原因引起，如缺水、營養不良、口腔疾病、全身性疾病、不良習慣等。 1.缺水：水分攝入不足會導致口腔黏膜干燥，舌頭干裂疼痛。要養成多喝水的習慣，每天保證充足的水分攝入。 2.營養不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素可能影響舌頭的正常功能。可適當多吃新鮮蔬果、堅果、肉類等食物。 3.口腔疾病：如舌炎、口腔潰瘍等，炎癥刺激會引起舌頭不適。需保持口腔清潔，使用溫和的漱口水。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等可能導致舌頭出現干裂疼痛。應積極治療原發疾病。 5.不良習慣：長期吸煙、飲酒、過度舔舐舌頭等也可能引發癥狀。要改掉這些不良習慣。 舌頭干裂疼痛持續一年有余，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣和口腔衛生。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏有關系的啊。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。把維生素E里面的液體擠在潰瘍面上面能夠馬上止痛，而且促進潰瘍愈合，但是每天不能超過3粒。一定注意要禁煙，酒，辛辣食物。

舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰可能是潰瘍引起的，也可能是風濕干裂癥，去用中藥調理臟腑也許會好一些。醫生詢問：