腳踝韌帶損傷且是舊傷，長時間未痊愈，可能與損傷程度、護理不當、康復訓練、基礎疾病、個人體質等有關。 1.損傷程度：若韌帶損傷嚴重，恢復時間會較長。嚴重的撕裂或斷裂可能需要手術修復。 2.護理不當：未充分休息，過早活動或再次受傷，會影響恢復。應佩戴護具，避免受傷腳踝過度負重。 3.康復訓練：缺乏科學的康復訓練，關節靈活性和肌肉力量不足。可進行適度的拉伸、力量訓練，如踮腳尖等。 4.基礎疾病：如糖尿病等，可能影響傷口愈合和組織修復。要積極控制基礎病。 5.個人體質：有些人自身恢復能力較弱。保證充足睡眠，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于促進恢復。 總之，腳踝韌帶損傷舊傷未愈需要綜合考慮多種因素。若長時間不愈，建議及時就醫，進行詳細檢查和評估，制定個性化的治療和康復方案。

您好：可用溫熱毛巾熱敷或按摩.在進行溫熱敷時溫度不要太高時間不宜太長按摩時也不宜太重為了促進關節功能的恢復應注意動靜結合在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.應加強關節周圍肌肉的力量練習提高踝關節的相對穩定性.

建議平時用彈性繃帶固定傷腳同時多穿運動舒適的鞋另外應該集中一段時間做治療去看看中醫骨傷按時的敷藥理療按摩等還要注意休息以及日常的洗敷揉搓相信是可以根治的.關鍵是休息和系統的治療.

你好這位朋友屬于無菌性炎癥可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒對關節軟骨韌帶肌腱具有極強的營養修復功能局部滲透力強藥物分子經皮膚吸收參與血液循環直達病處并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能促進功能恢復而達到快速治愈目地.點擊左側醫生的頭像就會進入到診室里認真瀏覽醫生網站或與醫生取得聯系相信對你會有幫助!祝愿早日康復!

你現在這是損傷后造成的肌肉韌帶的無菌性炎癥一般累后或遇冷后就會加重.此時的護理一般就是可以做做自我按摩注意保暖還要劇烈運動造成二次傷害.當然最重要的還是治療口服藥物一般很難達到用中醫外治最好建議你用生鮮透骨的中藥熏洗剛采摘的鮮中藥一是成分不破壞二是呈游離狀態藥量大藥性活易吸收.