嘴里老是長口腔潰瘍，可能與免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創傷因素等有關。應注意保持口腔衛生，調整飲食和生活習慣，必要時使用藥物治療。 1.免疫因素：當身體免疫力下降時，容易發生口腔潰瘍。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，口腔潰瘍易反復發作。此類人群更要注重日常預防。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導致。需學會自我調節，放松心情。 4.飲食因素：缺乏維生素、微量元素等營養物質，或常吃辛辣刺激食物。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.創傷因素：口腔內的創傷，如咬傷、燙傷等也會引發。注意避免此類損傷。 總之，口腔潰瘍雖常見，但也需重視。若口腔潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應及時到正規醫院就診。

你好，口腔潰瘍是口腔感染細菌病毒,或者缺乏維生素以及某些人體所需的物質而引起口腔局部發生炎癥性改變;建議您注意健康飲食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同時注意潰瘍時可以考慮適當服用牛黃解毒片，最重要的是注意營養的補充