眼睛總是跳不停，可能是用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經問題或缺乏營養等原因導致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.用眼過度：長時間看電子設備或閱讀，眼睛疲勞會引起跳動。應注意休息，每小時遠眺放松。
2.精神緊張：壓力大、焦慮時易出現。要學會調節情緒，適當運動緩解。
3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激。需就醫確診，使用相應眼藥水治療。
4.神經問題：面神經異常可能導致。若較嚴重，需進一步檢查，可能使用營養神經藥物。
5.缺乏營養：缺乏維生素B等。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果。
眼睛總是跳不停，若持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因后治療。

眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.因此注意用眼衛生是關鍵，做好眼保健操，還可針灸治療的。

你好：引起“眼跳”的常見原因一般有以下三種：（1）用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適時，眼部肌肉會不由自主地抽動，就會引起“眼跳”。這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當休息之后，癥狀就會減輕或消失。（2）眼部炎癥。有時，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等藥物治療后，癥狀就會消失。（3）支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥刺激或壓迫。這種情況比較少見，這時，每次眼跳會持續幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢，反復發作，或緊張時容易誘發。

眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎……眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態；同時，加強局部熱敷，