右膝蓋、大腿根部及腰部酸疼可能由多種原因引起，如不良睡姿、運動損傷、關節炎、腰椎間盤突出、缺鈣等。 1. 不良睡姿：長時間側身壓著右邊睡覺，可能導致局部血液循環不暢，肌肉和神經受壓，引起疼痛。 2. 運動損傷：近期進行了劇烈運動或不當的運動方式，可能造成肌肉、韌帶拉傷，引發疼痛。 3. 關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激可導致關節及周圍組織疼痛。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部、腿部放射性疼痛。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響肌肉和骨骼的正常功能，導致疼痛。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和運動習慣，均衡飲食，補充足夠的營養。

你好，根據你的描述初步考慮為腰椎疾病的可能性較大，建議檢查腰椎部ct