口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，通常會引起疼痛和不適。治療可使用局部用藥和口服藥物，預防則需注意多方面因素，如飲食、口腔衛生、生活習慣、情緒和營養補充等。 1. 藥物治療：局部可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍貼等；口服藥物有維生素 B 族片、口炎清顆粒、復方珍珠口瘡顆粒等。但用藥應遵醫囑。 2. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。 3. 注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 4. 養成良好生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 5. 調節情緒：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 6. 補充營養：適當補充維生素和礦物質，如鋅、鐵等。 總之，口腔潰瘍雖然常見，但通過合理的治療和預防措施，能夠有效緩解癥狀和減少發作。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。在潰瘍發作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。祝您健康