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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經常便秘且吃藥效果不佳，可能由多種因素引起，如飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、藥物副作用等。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入過少，會導致糞便干結難以排出。應多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，腸道動力異常?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，影響腸道神經調節。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，便秘原因多樣，需綜合考慮。若便秘情況持續不緩解，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，對癥治療。
2025-01-14 00:50
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，便秘經常吃藥會有抗藥性，不但效果不好而且還會吃壞腸胃，導致腸道蠕動腸道消化變差，建議你到?？漆t院檢查下找到病癥所在在做打算
2015-12-13 08:06
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