23 歲經常手淫，現在戒掉對身體恢復是有幫助的，影響恢復的因素包括手淫頻率、個人體質、心理狀態、生活習慣、是否存在基礎疾病等。 1.手淫頻率：如果手淫過于頻繁，對身體造成的損害較大，戒掉后恢復時間可能較長；若頻率較低，恢復相對容易。 2.個人體質：體質好的人恢復能力通常較強，反之則較弱。 3.心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張，有助于身體的恢復。 4.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適當運動，均衡飲食，戒煙限酒，能促進身體恢復。 5.是否存在基礎疾?。喝绫旧砘加星傲邢傺住⒛虻姥椎燃膊?，需要先治療基礎病，再配合戒掉手淫，才能更好地恢復。 總之，戒掉手淫是一個積極的舉措，但恢復情況因人而異。要保持良好的生活方式和心態，如果身體出現不適，應及時到正規醫院男科就診。

您好是可以的，長期頻繁手淫會引起早泄、前列腺炎等一些男科疾病，建議您戒掉手淫的習慣，一般一周1-2次為宜，祝您健康。

你好，手淫是需要節制的，現在都有什么癥狀？出現癥狀是需要及時就診的。手淫可以引起性功能障礙，出現陽痿早泄的情況，沒有性生活一個月可以有一兩次左右手淫，如果現在已經出現癥狀了，是需要及時就診的。

手淫是正常的生理表現，適度的手淫不危害身體健康建議減少手淫次數，是對身體沒有影響的，可以不必擔心

您好，手淫一般不會引起任何的疾病，正常的手淫頻率是每周一次。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的。平時應注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。如對你的病癥還有不了解的地方你可以通過在線咨詢，與我交流，我會詳情為您解答的，祝您早日康復！