腰三壓縮性骨折且有多處裂縫、皮質斷裂是較為嚴重的情況，需綜合考慮骨折程度、癥狀、治療方法、康復訓練和預防并發癥等。 1. 骨折程度評估：通過 CT 等檢查明確骨折的具體情況，如裂縫數量、皮質斷裂程度、椎體壓縮比例等，以確定治療方案。 2. 癥狀表現：可能出現腰部疼痛、活動受限，嚴重時會影響下肢感覺和運動功能。 3. 治療方法選擇：輕度骨折可臥床休息、佩戴支具；嚴重時可能需要手術治療，如椎體成形術。 4. 康復訓練：在病情穩定后，逐步進行腰部肌肉鍛煉，增強腰部力量。 5. 預防并發癥：注意預防壓瘡、肺部感染、深靜脈血栓等并發癥。 腰三壓縮性骨折伴多條裂縫及皮質斷裂需要及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進恢復，減少后遺癥的發生。

您好、根據您所描述的情況來看、因為腰椎是松質骨、所以壓縮后的斷面是比較多的。如果壓縮的程度不重的話是可以考慮臥床休息骨盆牽引帶牽引治療的。針對您的提問。建議平時飲食方面多吃點鈣離子含量高的食物比如牛奶、骨頭湯等。少吃辛辣刺激的食物。