乳房出現腫塊多年且伴有刺痛和脹痛，可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等。治療方法因病因不同而有所差異，包括藥物治療、手術治療、物理治療等。 1.乳腺增生：多因內分泌失調導致。癥狀常隨月經周期變化。治療可選用乳癖消片、小金丸等藥物，同時要保持心情舒暢，規律作息。 2.乳腺纖維腺瘤：一般為良性腫瘤。瘤體較小時可定期復查，較大或生長迅速時需手術切除。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起。需使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，局部熱敷，形成膿腫時要切開引流。 4.乳腺囊腫：較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀時可行穿刺抽液或手術治療。 5.乳腺癌：惡性腫瘤，早期常無明顯癥狀。治療包括手術、化療、放療、內分泌治療、靶向治療等。 乳房腫塊伴刺痛脹痛不可忽視，應及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷后采取相應治療措施。同時要注意保持良好的生活習慣，定期復查。

是由于雄激素分泌較低，血中睪酮、雌激素比例不正常，引起男子乳房肥大指導意見：可以服用藥物雄諾龍，他莫昔芬，達那唑治療，忌肥膩，避免寒冷及刺激性食品，飲食富含營養而易消化的食物。加強體育鍛煉，節制房事，避免過勞

目前你的情況，建議檢查一下激素看看，是不是雌激素偏高引起

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