髕骨韌帶損傷后的理療方法較多，包括熱敷、冷敷、電療、磁療、超聲波治療等。 1.熱敷：用溫熱的毛巾或熱水袋敷在損傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。能促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.冷敷：在損傷后的 72 小時內進行，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。可減輕腫脹和疼痛。 3.電療：通過微弱電流刺激肌肉和神經，促進組織修復和緩解疼痛。 4.磁療：利用磁場作用于損傷部位，改善局部血液循環和代謝。 5.超聲波治療：有助于減輕炎癥、促進組織修復。 6.康復訓練：在理療師指導下進行針對性的康復訓練，增強韌帶周圍肌肉力量。 髕骨韌帶損傷后的理療需要根據具體情況選擇合適的方法，并在專業人員指導下進行。同時，要注意休息，避免過度運動，給韌帶足夠的恢復時間。

你好理療一般是烤電或者是按摩等來治療的建議你到醫院中醫科檢查后治療的。祝您健康。

你好理療一般是烤電或者是按摩等來治療的建議你到醫院中醫科檢查后治療的。