老人感冒后身體虛弱，可能與營(yíng)養(yǎng)流失、代謝減緩、睡眠不佳、心理因素及原有基礎(chǔ)疾病有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)流失：感冒可能影響食欲，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)增加蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可補(bǔ)充維生素 C，如橙子、草莓等。 2.代謝減緩：年齡大代謝能力下降，感冒后更明顯。適當(dāng)活動(dòng)，如散步、打太極，能促進(jìn)新陳代謝。 3.睡眠不佳：身體不適可能影響睡眠質(zhì)量。營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 4.心理因素：生病可能產(chǎn)生焦慮情緒。家人多陪伴，給予心理支持。 5.原有基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等，感冒可能加重病情。按時(shí)服藥，監(jiān)測(cè)指標(biāo)。 總之，老人感冒后身體虛弱需要綜合調(diào)理，注意飲食營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、關(guān)注心理和控制基礎(chǔ)病。如長(zhǎng)時(shí)間未恢復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你描述，有可能是比較虛的人或是濕比較重的人，所以感冒比較瞌睡，睡迷糊間不知道自己說了什么的。建議可以去看中醫(yī)開中藥調(diào)理下，如果是虛的情況，建議補(bǔ)一下，如果是濕重的話，飲食上要注意不要油膩，甜膩的食物，還有用中藥調(diào)，平常可以吃點(diǎn)薏苡仁粥。

你的癥狀還需要考慮是否貧血的可能性建議應(yīng)該進(jìn)行血常規(guī)復(fù)查如果有貧血還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委熈硗庵兴幹委煂?duì)于你的癥狀應(yīng)該具有比較好的效果可以考慮應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理治療