跑步時小腿肚子疼，可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、電解質失衡、血管問題等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 肌肉疲勞：跑步強度過大，小腿肌肉過度使用，產生疼痛。
2. 乳酸堆積：運動中代謝產物乳酸在小腿肌肉處積聚。
3. 肌肉拉傷：跑步姿勢不當或突然用力，導致肌肉纖維損傷。
4. 電解質失衡：大量出汗，鉀、鈉等電解質流失，影響肌肉功能。
5. 血管問題：如靜脈曲張，影響小腿血液循環，引發疼痛。
出現小腿肚子疼應注意休息，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

你的情況可以確診為青枝骨折。可因外傷而引起。常伴有患側活動不便、疼痛等癥狀。可到醫院看骨外科，做患側X線檢查，以便輔助診治。如確診可用石膏做外固定。同時可服用芬必得、頭孢氨芐膠囊等藥進行治療。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

你好！根據你的情況分析：建議你可以做石膏固定，半個月以后如果沒有錯位的話，就一直固定直到長好為止。針對你的問題建議你，可以做石膏固定就可以了，保持正常的姿勢不能讓段端移位，半個月后復查X線片，如果沒有移位就不需要手術。祝你健康！