48 歲缺鐵性貧血患者能否喝牛奶,此說法科學嗎?
我剛在網上看到一句話,“缺鐵性貧血的人不適宜喝牛奶”。醫生,這句話科學嗎?我今年48歲。一直患有缺鐵性貧血,能喝牛奶嗎?
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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缺鐵性貧血患者并非絕對不能喝牛奶,但需要注意適量和飲用方式。這涉及到鐵的吸收機制、牛奶的成分、患者的個體差異、飲食搭配以及治療階段等因素。 1. 鐵的吸收機制:鐵在腸道吸收時,牛奶中的鈣、磷等成分可能會影響鐵的吸收。 2. 牛奶的成分:牛奶富含蛋白質、鈣等,但鐵含量相對較低。 3. 個體差異:不同患者對牛奶的耐受和影響程度不同。 4. 飲食搭配:如果在食用含鐵豐富食物的同時大量喝牛奶,可能影響鐵吸收。 5. 治療階段:在治療初期,為保證鐵劑的吸收效果,可能需要適當控制牛奶攝入量。 總之,48 歲的缺鐵性貧血患者可以喝牛奶,但要注意適量,避免在服用鐵劑時同時大量飲用。同時,應注重均衡飲食,多攝入富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等。積極配合醫生治療,定期復查血常規,了解貧血改善情況。
2025-01-14 03:05
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可以喝的,對于補鐵質,改善營養都有好處。
2015-12-13 12:13
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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缺鐵性貧血的人是可以喝牛奶的,不過建議是不要在飯后喝,因為缺鐵性貧血主要是身體缺鐵造成的,需要補鐵治療,補鐵可以服用體恒健的鐵之緣片補充,而牛奶主要是補鈣的,鈣是宏量元素,鐵是微量元素,身體會優先吸收宏量元素鈣,所以間接的就會影響到鐵元素的吸收,對缺鐵性貧血患者是不利的。缺鐵性貧血患者需要喝牛奶的建議是在睡前喝就行了,或者是飯后2小時喝也無大礙。
2015-12-12 21:00
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