膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，尤其是蹲下和站起時，可能是關(guān)節(jié)勞損、運動損傷、半月板問題等。常見因素有：關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)扭傷、半月板撕裂、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.關(guān)節(jié)磨損：長期勞累使關(guān)節(jié)軟骨受損，可減少劇烈運動，注意休息。
2.關(guān)節(jié)扭傷：運動不當導(dǎo)致，需局部制動，早期冷敷。
3.半月板撕裂：多因劇烈運動，嚴重者需手術(shù)治療。
4.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，可進行物理治療。
5.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，要明確類型對癥治療。
出現(xiàn)膝蓋關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)重視，避免病情加重?？赏庥梅嚷宸夷z貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，具體用藥謹遵醫(yī)囑。注意休息，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

從你的癥狀看，考慮骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大，常見于50歲以上的中老年人一是注意關(guān)節(jié)保暖，可以戴護膝，二是關(guān)節(jié)痛時可以服用消炎止痛藥如樂松片等

膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。