久坐電腦前胯骨兩側酸疼，可能由肌肉勞損、髖關節炎癥、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、骨質疏松等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，胯骨周圍肌肉持續緊張，易產生勞損，導致酸疼。 2.髖關節炎癥：如髖關節炎，關節滑膜增生、軟骨磨損等，久坐會加重炎癥反應，引起疼痛。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可放射至胯部，久坐會使神經受壓更明顯。 4.坐骨神經痛：坐骨神經受到刺激或壓迫，可引起胯部疼痛，久坐可能加重癥狀。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼承受力減弱，久坐時胯骨負擔增加，易出現酸疼。 如果胯骨兩側酸疼持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應避免長時間久坐，定時活動身體。

您好，這種情況與久坐有關，中醫講久坐傷肉，可能是臀部肌肉勞損所致對于這種情況首先要盡量勞逸結合，可以通過外敷膏藥，按摩，理療等等治療，可以緩解癥狀，如果不加以注意可能就會導致病情加重，形成慢性陳舊性勞損，治療是很麻煩的

你好，從你所述的相關癥狀情況來看，初步診斷主要是由于機體缺乏維生素和鈣，且長時間坐姿而出現的。建議宜多進行體育鍛煉，多選擇一些富含維生素和鈣質的食物或藥膳來食用調理改善。