冬季手和耳朵易凍傷且反復(fù)，可能與保暖不足、血液循環(huán)差、皮膚敏感、缺乏鍛煉、環(huán)境濕冷等有關(guān)。 1. 保暖不足：冬季寒冷，若未做好足夠的保暖措施，如未戴手套、帽子，手和耳朵長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫中，易被凍傷。 2. 血液循環(huán)差：末梢血液循環(huán)不佳，血液不能及時(shí)將熱量和養(yǎng)分輸送到這些部位，導(dǎo)致其對(duì)寒冷的抵抗力下降。 3. 皮膚敏感：有些人的皮膚天生較為敏感，對(duì)低溫的耐受能力較弱，容易凍傷。 4. 缺乏鍛煉：平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的新陳代謝和血液循環(huán)相對(duì)較慢，抗寒能力不足。 5. 環(huán)境濕冷：長(zhǎng)期處于濕度大且寒冷的環(huán)境中，會(huì)增加凍傷的風(fēng)險(xiǎn)。 預(yù)防冬季凍傷，要注意加強(qiáng)保暖，適當(dāng)鍛煉，改善血液循環(huán)。若已凍傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。

你的情況，一般的考慮是凍傷引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的保暖，可以采取熱敷的方法，或者可以用紅花之類的泡水熱敷。

應(yīng)該是你末梢循環(huán)差而且保溫不夠?qū)е碌摹６練鉁氐?，末梢血管?nèi)的血流也隨即變得緩慢，皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺?、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。所以與每個(gè)人的末梢循環(huán)也有關(guān)系的。治療建議冬季的時(shí)候提前做好保溫措施。多吃羊肉湯。凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。同時(shí)可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用654-2口服改善末梢循環(huán)效果更好.但是注意保溫保暖這個(gè)才是最關(guān)鍵的問(wèn)題。

凍瘡復(fù)發(fā)性很強(qiáng),建議生姜治療法生姜治療法：用生姜適量切碎浸泡在酒精內(nèi)20～30天,凍瘡初期,可用此液擦患處,每日3次,一般2個(gè)星期內(nèi)可痊愈

你好，其是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。