精子成活率 50%時(shí)，在排卵期提高受孕率，需考慮性生活時(shí)間、頻率、體位、雙方身心狀態(tài)及精子質(zhì)量等。 1.性生活時(shí)間：在排卵期，可通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙或 B 超監(jiān)測(cè)等方法，確定排卵日，在排卵日前 2 天至排卵后 1 天內(nèi)安排性生活，受孕幾率較高。 2.性生活頻率：不建議長(zhǎng)時(shí)間禁欲后在排卵期集中性生活，也不建議過(guò)于頻繁。一般在排卵期每隔 1 - 2 天同房一次較為適宜。 3.性生活體位：傳統(tǒng)的男上女下體位有助于精子進(jìn)入子宮。性生活后，女性可墊高臀部，保持 20 - 30 分鐘，增加受孕機(jī)會(huì)。 4.雙方身心狀態(tài)：備孕期間，雙方應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。同時(shí)，要保證充足的睡眠和均衡的飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.精子質(zhì)量：男方應(yīng)注意戒煙戒酒，避免高溫環(huán)境，減少接觸有毒有害物質(zhì)，以保證精子質(zhì)量。 總之，在備孕過(guò)程中，夫妻雙方要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，科學(xué)安排性生活，增加受孕的機(jī)會(huì)。如果長(zhǎng)時(shí)間未孕，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

建議你可以在排卵期同房試試,女性的排卵期是在月經(jīng)前的第14天或是來(lái)月經(jīng)后的第14天,除開(kāi)排卵期就是安全期,這只是征對(duì)月經(jīng)周期很有規(guī)律的女性來(lái)講的.最好是在來(lái)月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況,若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機(jī)同房來(lái)在每次AA之后PP下墊個(gè)枕頭也可以增加受孕的機(jī)率..若是仍舊難孕,則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.建議您和您愛(ài)人到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對(duì)性治療女方查：激素六項(xiàng),.影響受孕的因素很多,女性常見(jiàn)因素有輸卵管因素,卵巢因素,子宮因素,宮頸因素,陰道因素等;男方因素有精液異常,精子運(yùn)送受阻,性功能異常等;男女雙方因素有免疫因素等.有宮頸炎,盆腔炎等是有可能影響正常受孕的

你好，如果想懷孕,在排卵期的第一天開(kāi)始,保持兩天同房一次的頻率,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的。