紫癜病情雖有好轉(zhuǎn)但仍有紫塊，且冬季明顯夏季隱，改善這種情況需從生活習慣、飲食、運動、防護、治療等方面入手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，以維持身體良好的代謝狀態(tài)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、維生素 E 和膠原蛋白的食物，如柑橘類水果、堅果、豬蹄等，有助于增強血管彈性。 3.適度運動：選擇如散步、瑜伽、游泳等溫和的運動，促進血液循環(huán)，但要避免劇烈運動。 4.防護措施：注意保暖，尤其是在冬季，避免寒冷刺激血管；避免碰撞和外傷，減少血管損傷。 5.治療方法：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用維生素 C 片、蘆丁片、復(fù)方丹參片等藥物改善血管通透性和循環(huán)。 總之，改善紫癜遺留的紫塊問題需要綜合調(diào)理，長期堅持，并定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

過敏性紫癜，是一種較常見的微血管變態(tài)反應(yīng)性出血性疾病。病因有感染、食物過敏、藥物過敏、花粉、昆蟲咬傷等所致的過敏等，但過敏原因往往難以確定。兒童及青少年較多見，男性較女性多見，起病前１～３周往往有上呼吸道感染史。表現(xiàn)為皮膚瘀點，多出現(xiàn)于下肢關(guān)節(jié)周圍及臀部，紫癜呈對稱分布、分批出現(xiàn)、大小不等、顏色深淺不一，可融合成片，一般在數(shù)日內(nèi)逐漸消退，但可反復(fù)發(fā)作。此病最主要的治療是首先是臥床休息，建議口服西替利嗪或者氯雷他定，口服丹參片，外用艾洛松有條件者建議你盡早去醫(yī)院做過敏源檢測然后有針對性避免可疑過敏源減少復(fù)發(fā)，或者做脫敏治療