右手臂用力過度后出現肩膀和上臂筋抽痛，可能與肌肉拉傷、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、神經受壓等有關。 1. 肌肉拉傷：過度用力導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。 2. 肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥，表現為疼痛和活動受限。可通過鍛煉、按摩、針灸等方法緩解，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。 3. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷，影響肩部功能。輕度損傷保守治療，如休息、制動、物理治療；嚴重損傷可能需要手術修復。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致上肢疼痛。需改善不良姿勢，進行頸椎牽引、按摩，服用甲鈷胺片、維生素 B1 等營養神經藥物。 5. 神經受壓：周圍神經受到壓迫，產生疼痛癥狀。解除壓迫是關鍵，可采用物理治療、藥物治療，如口服腺苷鈷胺片等。 出現這種情況應注意休息，避免進一步損傷。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你這個是肌肉拉傷問題，那么如果發生軟組織損傷應如何治療。軟組織損傷治療原則，早期即傷后24小時后48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀；中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。　　

你好，根據你的簡單描述，考慮長時間沒有鍛煉，突然劇烈運動所致。建議注意休息，適當運動，立即當地正規醫院X線檢查排除骨折，必要時時當地正規醫院針灸推拿、止痛等對癥支持治療

您好，患者這種情況屬于軟組織拉傷，所以會出現這種癥狀。建議您以養為主。口服藥物方面可以選擇中華跌打丸和獨一味膠囊。另外，建議每天都烤電或是理療，有助于恢復。別廣活動了，養是對它最大的促進恢復

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！