風濕病患者日常飲食吃什么好
2025-01-13 11:58
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的一個叔叔，由于常年干農活，起早貪黑，為了家里的生計，沒辦法，年齡也越來越大，最近患上了風濕病，一到下雨天就疼的厲害。我很是擔心，讓他去醫院看病，他又舍不得花錢想得到怎樣的幫助：風濕病平時吃什么比較好
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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風濕病患者的飲食需要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如肉類、蔬菜、水果、谷物、堅果等。同時，要避免食用可能加重病情的食物。 1.蛋白質：適量攝入優質蛋白，如雞肉、魚肉、豆類等，有助于維持肌肉和關節的功能。 2.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質，能增強免疫力。 3.水果：選擇富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有抗氧化作用，對關節有益。 4.谷物：全谷物食物如糙米、燕麥等，富含膳食纖維，可促進腸道健康。 5.堅果：含有健康的脂肪和蛋白質，如杏仁、核桃等，但要適量。 6.避免食物：減少高鹽、高脂肪、高糖食物的攝入，避免食用辛辣刺激性食物。 總之，風濕病患者的飲食調整是綜合管理的一部分，合理的飲食有助于控制病情、減輕癥狀，但不能替代正規的治療。如果病情加重或出現新的癥狀，應及時就醫。
2025-01-13 22:05
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