高血壓的病因較為復雜，常見的有遺傳因素、不良生活方式、年齡增長、精神壓力以及某些疾病。抽煙和過量飲酒是常見的不良生活因素，可能導致血壓升高。 1.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 2.不良生活方式：如大量抽煙，煙中的尼古丁等有害物質會損傷血管內皮，導致血壓升高；過量飲酒會使血管收縮，增加心臟負擔，進而引起血壓上升。 3.年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性下降，容易出現高血壓。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會促使血壓升高。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發高血壓。 對于有高血壓的患者，應改變不良生活習慣，如戒煙限酒，并定期監測血壓。若血壓控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可選用的降壓藥物有硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。同時，建議前往正規醫院就診，接受專業的治療和指導。

現在經濟發達,生活方式和飲食結構與以往相比發生了較大改變,以精細飲食為主的生活習慣導致人體攝入過多的高熱量食物,血管硬化加速而過早出現高血壓癥狀;另一方面則是因工作壓力,生活壓力過大和勞累造成精神緊張從而誘發高血壓