突然查出結腸癌不要驚慌，應冷靜面對。結腸癌的發生可能與遺傳、飲食、腸道慢性炎癥、生活方式及年齡等因素有關。治療方法包括手術、化療、放療等。 1.遺傳：部分結腸癌患者存在家族遺傳傾向，如果親屬中有患結腸癌的，應提高警惕，定期進行腸鏡檢查。 2.飲食：長期高脂肪、低纖維的飲食結構容易增加患病風險。應多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3.腸道慢性炎癥：如潰瘍性結腸炎等腸道炎癥，若長期未得到有效治療，可能會增加結腸癌的發生幾率。 4.生活方式：久坐少動、吸煙、酗酒等不良生活方式也與結腸癌的發病相關。要保持適量運動，戒煙限酒。 5.年齡：隨著年齡增長，結腸癌的發病風險逐漸升高。50 歲以上人群應重視腸道檢查。 總之，一旦確診結腸癌，應及時到正規醫院就診，遵循醫生建議選擇合適的治療方案，積極配合治療，同時注意調整生活習慣，以提高生活質量和治療效果。

你好，玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱為抗癌食品的冠軍菜，也正是這個道理。因此，要多食用薯類、魚類及豆制品，特別是五谷雜糧，如麥類和保麩面粉等纖維素高的食物，都有利于預防結腸癌。