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            頻繁手淫后身體不適,睡眠差,如何改善?

            記憶障礙

            ,睡醒起來總是感覺疲勞,記憶力下降,感覺聽力也有所下降,手淫我很頻繁,以前每天一次,或更多,現在知道手淫的危害,我有所減少,盡量控制,現在每天像做夢一樣,自己剛說完的話,感覺不像是自己說的,我很苦惱,前一陣,父親去世,我睡眠質量很差,現在還可以,我總是感覺身體突然的不適,呼吸感覺受阻,也可能是我緊張的原因,請問我是得了青春期綜合鄭嗎,我總是感覺,心有余而力不足,身體莫名的疼,去醫院檢查都沒問題,請大家幫幫我謝謝!

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              頻繁手淫、睡眠質量差、親人離世帶來的心理壓力、緊張情緒以及自覺身體不適但檢查無異常,這些因素可能共同導致了目前的狀況。 1. 頻繁手淫:過度手淫可能導致身體疲勞、精神不振、記憶力和聽力下降等。長期頻繁手淫還可能影響生殖系統健康。 2. 睡眠質量差:睡眠不足或質量差會影響身體的恢復和大腦的功能,加重疲勞感和不適感。 3. 心理壓力:親人離世帶來的心理創傷,可能引發焦慮、抑郁等情緒,影響身心健康。 4. 緊張情緒:長期處于緊張狀態,容易導致植物神經功能紊亂,出現呼吸受阻等癥狀。 5. 檢查無異常但自覺不適:可能是身體處于亞健康狀態,需要通過調整生活方式來改善。 綜合以上因素,建議調整生活習慣,保持良好心態,適當運動,增強體質。如癥狀持續不緩解,應及時就醫,尋求專業幫助。

              2025-01-14 00:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,你現在的情況考慮是手淫導致的腎虛的.

              2015-12-13 03:04
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉小民 醫師

              中北大學醫院

              二級甲等

              內科

              您好,您描述的情況來看都屬于正常的癥狀,白帶正常的情況下都會弄濕內褲的,這個都屬于是正常的,注意勤換內褲為好,注意衛生清潔.

              2015-12-12 23:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你的情況很可能就是,學習緊張壓力大是有原因的.多參加一些戶外活動,煩了時可以聽聽歌,多和父母交流交流,和自己的朋友多聊聊天,當然,適當鍛煉身體也是必要的,找一個自己喜歡的運動多做,比如游泳,跑步,騎單車,打球等,下五子棋是一個非常好的治療方法,不妨試試,盡量多走出戶外才能對你的病情有幫助,經常用這樣的話心里暗示自己,日久可能會有所轉變,希望我的建議對你有所幫助!

              2015-12-12 12:52
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              最好去醫院做一個白帶檢查,有異味是不正常的表現有可能只是單純的炎癥,建議去正規大醫院婦科檢查,不要有心理負擔

              2015-12-12 11:39
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

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            • 周伯榮

              主任醫師 教授

              廣州醫科大學附屬第三醫院

              擅長:腦卒中的早期預防治療、診治記憶障礙相關疾病和疑難雜癥。在臨床 詳情»

            • 魏鏡

              主任醫師

              北京協和醫院

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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