8 個月小孩缺鋅缺鈣是可以補的。可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、增加運動量、定期復查等方式進行補充。 1.飲食調整：增加富含鋅和鈣的食物，如蛋黃、瘦肉泥、乳制品等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導下選擇合適的補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.適當曬太陽：促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 4.增加運動量：可促進骨骼發(fā)育，增強體質。 5.定期復查：了解鋅鈣水平，調整補充方案。 總之，孩子缺鋅缺鈣需要家長重視，通過多種方法綜合補充，并遵循醫(yī)生建議，以保障孩子健康成長。

補鋅：葡萄糖酸鋅口服液補鈣：葡萄糖酸鈣含片及維生素AD.值得注意的是鈣.鋅不可同補當鈣.鋅同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧,為預防和治療缺鈣,正確的方法是：補充維生素D+補鈣因為,一般單純補鈣效果也并不好,補鈣同時補充維生素D,才有利于鈣質吸收.鈣和維生素D生產廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照營養(yǎng)學的科學補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.