13 歲孩子近視 100 度，可從用眼習慣、眼部護理、配鏡矯正、飲食調節、定期復查等方面應對。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部護理：堅持做眼保健操，緩解眼疲勞。增加戶外活動時間，每天至少 2 小時。 3.配鏡矯正：根據醫生建議佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 4.飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期復查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況。 孩子近視后，家長不必過于焦慮，但要重視，幫助孩子養成良好的用眼習慣，積極采取措施控制近視進展。

根據同步調幅增能光束磁波遠離，采用針灸，能量學，基因學，營養學和運動學五大學說方法進行訓練，促進進食神經及細胞再次發育，達到徹底治愈。

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變。