您這種情況可能是濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、真菌感染等。這些病癥的發生與您大量運動后未及時清潔皮膚、汗液刺激、接觸過敏原、自身免疫等因素有關。 1.濕疹：是由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應。表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。治療可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2.汗皰疹：病因尚不明確，可能與精神因素、局部感染等有關。常在手掌、手指側面及指端出現深在性小水皰。可外用爐甘石洗劑收斂止癢。 3.接觸性皮炎：皮膚接觸外界物質后發生的炎癥反應。要避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松軟膏。 4.蕁麻疹：常見病因有食物、藥物、感染等。風團此起彼伏，瘙癢明顯。可口服抗組胺藥，如西替利嗪。 5.真菌感染：如手足癬，由真菌感染引起。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 建議您及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。同時，注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以防感染。

考慮過敏！盡量除去可疑病因。可采取抗組胺H1拮抗劑，如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑，象甲氰咪胍聯合應用往往可提高療效。

你好，根據描述，考慮是過敏的情況建議服用依巴斯汀片緩解情況，如果沒有緩解，建議醫院檢查治療。希望能幫到你，祝你健康。

建議口服維生素A，E，B，外用維胺酯乳膏或者尿素軟膏治療。

估計為毛發苔蘚，建議補充維生素A。