左鼻孔出氣不暢、喉嚨有痰、頭懵持續一個月，可能是鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大、慢性咽炎等原因引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，可導致鼻塞、流涕等。常見的有過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎。過敏性鼻炎多由過敏原如花粉、塵螨等誘發，非過敏性鼻炎可能與感染、血管運動性等有關。 2.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥，除了鼻塞，還常有膿涕、頭痛等。多因細菌、真菌或病毒感染。 3.鼻息肉：鼻腔內的良性腫物，可阻塞鼻腔引起通氣障礙。病因尚不明確，可能與慢性炎癥、變態反應等有關。 4.腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔，影響呼吸。常因反復炎癥刺激導致。 5.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可出現咽部異物感、咳痰等。與長期吸煙、有害氣體刺激等有關。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確病因后進行針對性治療。

照你自己的描敘，到目前為止還不能確定到底是感冒引起的還是因為鼻炎。沒有發燒也不一定代表就沒有感冒呀，感冒通常就是感覺自己的鼻子不通氣，頭懵，時間久了才會引起發燒的，不過你也可能是鼻炎，確切的說應該是鼻甲肥大，也就是你鼻子嘴尖處的肉過于豐滿了，我建議你到醫院檢查確認一下。