青春期心理難受并非有意，可能是由于激素變化、學業壓力、人際交往、家庭環境、自我認知偏差等因素所致。 1.激素變化：青春期身體快速發育，激素水平波動較大，會影響情緒。可通過規律作息、適當運動來調節。 2.學業壓力：面臨學業挑戰，擔心成績和未來，易產生心理負擔。需合理安排學習時間，制定可行的目標。 3.人際交往：與同學、老師或家人關系不融洽，可能導致情緒低落。要學會溝通和理解他人。 4.家庭環境：如父母期望過高、家庭氛圍緊張等。營造和諧的家庭氛圍，加強親子交流很重要。 5.自我認知偏差：對自身評價不準確，缺乏自信。多關注自身優點，樹立正確的自我形象。 青春期心理狀態的調整需要綜合多方面的努力，保持積極的心態，必要時可尋求專業心理咨詢師的幫助。

您好，您的情況是每天好象愛了委屈一樣，心理很難受，又不是有意的，本質上是植物神經功能紊亂導致的強迫癥的一種這種情況建議你可以試試用一點好的安神的藥物比如棗仁安神口服液治療，同時加用一點抗焦慮的藥物比如百憂解以及羅拉也是可以的。不必擔心了，注意調整心理的問題了。

您好，根據您的描述，您可能是壓力太大，沒有合適的施放出口造成的。你可能是抑郁的早期表現，不過不用太擔心，建議您常鍛煉，通過跑步，游泳都可以。飲食營養，規律作息都可以。希望對您有幫助。

抑郁癥可能非常大的.但是有的人癥狀不是非常典型的，這種隱匿性抑郁癥是不容易診斷出來的。有經驗的精神科醫生才能診斷出來的。建議你看看精神科醫生吧,正規治療是能夠治療的。治愈后你就不會有這個感覺了。但是這個抑郁癥的治療比較專業，建議你到當地精神病醫院抗抑郁治療才行的，在他們指導下調節藥物的劑量和種類等。必須劑量和種類恰到好處才會見效。

你好，青春期是人生最美好的年齡，不應該活在抑郁的狀態中，你越是覺得心里委屈難受，就會越難受。你應該活的朝氣一些，陽光一些，感覺心里郁悶的時候，就穿上陽光的衣服去打打籃球跑跑步，或者和朋友一塊散散心吃吃飯，每個青春期的孩子都應該是朝氣蓬勃的，希望你也是。