要準確推算排卵期，通常需要考慮月經周期的規律性、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀、排卵試紙檢測以及超聲監測等。 1. 月經周期規律性：如果月經周期相對穩定，排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右。例如上述月經周期，平均周期約 29 天，那么排卵日可能在下次月經前 14 天。 2. 基礎體溫變化：在排卵后，基礎體溫會上升 0.3 - 0.5℃。每天早晨醒來后測量并記錄基礎體溫，體溫升高時可能是排卵。 3. 宮頸黏液性狀：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預測排卵。 5. 超聲監測：能直觀地看到卵泡的發育情況和排卵時間，但相對復雜且費用較高。 綜合運用以上多種方法，可以更準確地推算排卵期。但需要注意的是，每個人的身體狀況和排卵情況可能有所不同，如果有備孕需求或存在排卵異常，建議咨詢醫生以獲得更專業的指導。

你好，對于月經周期不正常的情況，計算排卵期是不準確的,建議采用排卵試紙或通過B超檢查，監測排卵，結果才是比較準確的。若想懷孕的話，建議在排卵期同房，在排卵期同房，懷孕的概率是比較高的。同房時采取男上女下姿勢,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.

你好，你的情況一般很難推算排卵期。如果你月經規律的話那么排卵期考慮是在下次月經前14天左右，所以你的情況一般建議用排卵試紙監測，或者是用B超檢測。

月經周期規律，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。