腰有時酸疼且冬天手腳冰涼，可能是腎虛、血液循環不良、腰椎疾病、營養不良、內分泌失調等原因造成。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.腎虛：腎陽氣不足，溫煦功能減弱，可出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃溫陽食物。
2.血液循環不良：天氣寒冷時血管收縮，影響四肢和腰部血液供應。注意保暖，適度運動。
3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，壓迫神經血管。需就醫檢查，明確診斷。
4.營養不良：缺乏某些營養元素，影響身體機能。保證均衡飲食，補充必要營養。
5.內分泌失調：激素水平失衡，影響代謝和血液循環。規律作息，必要時就醫治療。
出現上述癥狀應引起重視，可先嘗試改善生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

根據您的病情描述，這種情況是前列腺長期充血造成的尿頻癥狀，建議你去醫院做一個彩超排除一下。從中醫范疇認為總體來說屬于腎陰虛的情況，建議你去醫院中醫科正規調理一段時間吧！

大多是氣血不足引起血行無力導致的，最好是先去看下中醫，如果不方便，您可以在平時服用點右歸丸或是桂附地黃丸之類的中成藥、可以到正規醫院中醫科就診進行辨證，看是否是腎陽虛導致明確病因再進行藥物治療。