30 歲突然出現性功能下降，難以勃起，勃起硬度不夠且很快變軟，可能由心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、激素水平異常、神經系統問題等因素導致。 1.心理壓力：長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會影響性功能。例如工作壓力大、家庭關系不和諧等，都可能導致心理負擔過重，從而影響勃起功能。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，都可能使身體機能下降，影響性能力。 3.基礎疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能損傷血管和神經，影響陰莖的血液供應和神經傳導，導致勃起障礙。 4.激素水平異常：雄性激素分泌減少，可能影響性欲和勃起功能。 5.神經系統問題：神經系統的病變，如脊椎損傷、腦部疾病等，可能影響神經對勃起的調控。 出現性功能下降不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時調整生活方式，保持良好心態。如癥狀持續不緩解，應前往正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑使用。

腎陽虛、腎精不足、易出現腰酸腿疼腰酸腿疼及陽痿早泄。建議禁止手淫。減少性生活次數。可以服用右歸丸或腎氣丸。

你好，根據你的咨詢，一是精神壓力大，二是性功能下降，處理；一是少考慮問題，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，可以服用金貴腎氣丸，男寶，全鹿丸治療一下，也可以到醫院正規的診治一下。