痛風是一種由于尿酸代謝異常導致尿酸鹽結晶沉積在關節等部位引起的疾病。患上痛風后，需要從生活方式調整、飲食控制、藥物治療、定期復查、預防并發癥等方面綜合應對。 1.生活方式調整：保持充足的睡眠，規律作息，避免過度勞累和劇烈運動。適當進行低強度的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于增強體質。 2.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿酸排泄。 3.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物。急性發作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如依托考昔等來緩解疼痛。但藥物使用務必遵醫囑。 4.定期復查：定期檢測血尿酸水平，以便及時調整治療方案。 5.預防并發癥：長期痛風可能導致關節畸形、腎臟損害等并發癥，要注意預防，一旦出現相關癥狀，及時就醫。 總之，痛風患者要重視疾病管理，積極配合治療，改善生活方式和飲食習慣，以控制病情，提高生活質量。

得了痛風后如果能認真進行治療調整，并加強自我保健，使血尿酸長期穩定在正常范圍內，并避免痛風性關節炎的急性發作，不出現痛風石和腎臟損害，則完全可以帶病延年，享受和正常人一樣的壽限和生活。如果痛風病人出現下列情況，則會使壽命縮短。