14 歲初二學生身高較同齡人矮，可能由多種因素導致，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮，孩子身高可能受到一定限制。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養：長期營養不良，缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，會影響骨骼發育，導致身高增長緩慢。 3.睡眠：睡眠不足或睡眠質量差會影響生長激素的分泌，進而影響身高。生長激素在夜間深睡眠時分泌旺盛。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發育，適量的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響生長發育，導致身高落后。 總之，身高較同齡人矮可能是多種因素共同作用的結果。如果對身高問題感到擔憂，建議及時到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，如骨齡測定、生長激素激發試驗、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，身高受遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等很多因素影響。建議您可以去骨科拍一張片子，看骨骺是否閉合，如果沒有閉合就有機會長高。甚至可以預測骨齡，看看還能長多高。要多喝牛奶，注意補鈣。適量運動，而且關鍵是要注意保證充分的睡眠（8-10個小時）。祝你長高

您好，身高是受多種原因影響的。去醫院做個骨齡檢查，看看發育的如何，同時可以預測你的身高，注意多運動，注意營養均衡。

有利于長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。要及時補充各種營養，以促進人體生長發育的需要，營養均衡是長高的原則。養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的