缺鐵性貧血是常見的貧血類型，多因鐵攝入不足、吸收障礙、丟失過多等導致。治療可從飲食調整、中藥調理、適當運動、規律作息、避免誘因等方面著手。 1. 飲食調整：增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 中藥調理：可用當歸補血湯，其中當歸養血和營，黃芪大補脾肺元氣。或歸脾湯，有益氣補血、健脾養心之效。還可選八珍湯，氣血雙補。但用藥需遵醫囑。 3. 適當運動：如散步、慢跑等，增強體質，促進血液循環，但避免過度勞累。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和造血功能的改善。 5. 避免誘因：如積極治療慢性失血疾病，如月經過多、消化道出血等。 缺鐵性貧血的治療需要綜合調理，患者要保持良好的心態，積極配合治療，定期復查血常規，了解病情變化。

您好，這個中藥方的話，是要脈診后才能開出來劑量，劑量不對的話，吃方藥還是會出問題的。成藥的話，可以口服補血口服液，復方阿膠漿等藥物來補血的，飲食上可以吃一些紅棗，黑木耳，動物肝臟，豬血鴨血等都是有效果的