11 歲孩子近視 400 多度且有增長趨勢如何控制
我的兒子今年11歲,他是8歲時發現的弱視,治療之后好了,但近視度數增加了,現在已經400多度了,并且還有要長的趨勢,請問怎樣才能控制
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子近視且度數增長,控制方法包括用眼習慣、戶外活動、眼部保健、飲食調整、配鏡矯正等。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,控制用眼時間,每 30 至 40 分鐘休息 5 至 10 分鐘。 2.戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長。 3.眼部保健:堅持做眼保健操,通過按摩眼部穴位緩解視疲勞。 4.飲食調整:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.配鏡矯正:選擇合適的眼鏡,如離焦框架眼鏡或角膜塑形鏡,定期復查視力和眼鏡度數。 6.控制電子產品使用:減少使用手機、電腦等電子產品的時間。 孩子近視度數的控制需要長期堅持,家長要關注孩子的用眼情況,督促孩子養成良好的用眼習慣,定期帶孩子到正規醫院眼科檢查。
2025-01-10 03:51
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,近視的話,目前最好的辦法就是佩戴RGP眼鏡該眼睛可以防治近視的度數進一步增加,但是這種眼鏡的價錢比較貴,一般需要2000左右的費用
2015-12-12 23:50
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,根據您的描述,孩子的這種情況是需要養護眼睛的。平常注意用眼衛生,并且不要太疲勞,對眼睛不好。
2015-12-12 23:01
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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到正規的眼科醫院進行醫學驗光,確保視力準確,近視配戴眼鏡法,戴鏡才能起到矯正的效果,否則度數會越戴越深。避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放松,鍛煉雙眼肌肉的調節能力,經常到高處極目遠望。必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和
2015-12-12 20:18
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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這種情況多是由于用眼過度以及平時看書時不注意姿勢導致的,可以通過改變這些不良習慣來改善這種情況。.平時注意不要長時間的看書,看一個小時左右的書時可以站起來看看遠方,另外可以做做眼保健操,改善眼部周圍的血液循環,注意坐姿,飲食上可以適量的多吃些新鮮蔬菜等。
2015-12-12 12:55
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