判斷自身是否貧血，可以從癥狀表現、身體檢查、既往病史、生活習慣、家族遺傳等方面進行考量。 1.癥狀表現：常見的有頭暈、乏力、心慌、氣短、面色蒼白等。如果在活動后或勞累時這些癥狀加重，可能提示貧血。 2.身體檢查：通過血常規檢查，觀察血紅蛋白濃度、紅細胞計數、紅細胞平均體積等指標。若血紅蛋白低于正常范圍，可能存在貧血。 3.既往病史：有慢性失血疾病，如消化道潰瘍出血、月經過多等，易導致貧血。 4.生活習慣：長期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，可能引起貧血。 5.家族遺傳：如地中海貧血，有家族遺傳傾向。 總之，當出現上述相關情況時，應及時前往正規醫院就診，進行相關檢查以明確是否貧血及貧血的類型和原因，并在醫生的指導下進行治療。

我也有這樣的感覺，你是這樣解決的呀，我不知道這是什么樣的情況

貧血可有乏力、頭暈、面色蒼白等不典型的癥狀，容易被人忽視。主要靠血常規檢測確診。正常血紅蛋白為120-160g/L。120-90g/L為輕度貧血；90-60g/L為中度貧血；60-30g/L為重度貧血，《30g/L為極重度貧血。如果懷疑的話可去醫院檢測血常規。

你好，你這種情況要結合你有無頭暈、四肢無力、以及血常規的檢查來確定。

你好，最好檢查血常規的，貧血容易引起頭暈，眼花，請問目前有什么不適的感覺,如果有必須檢查和癥狀相結合，需要全面分析。